婚前恐惧症怎么治

结婚对于每一位女性来说是一件十分重要的事情，对自己的终身大事，女性往往看的很重。但是她们往往会产生一种矛盾的心理，一方面迫切希望走进婚姻殿堂，另一方面又对婚姻生活的不确定性感到忧虑，所以就产生了婚前恐惧症。婚前恐惧症如何医治呢？婚前恐惧症有哪些表现？

1、问自己恐惧什么

首先问问自己恐惧担心的是什么。你担心婚后没了自由，担心婚后生活不和谐，担心未来经济压力很大？把你的担心一定要用笔记下来噢！本身书写情绪就是宣泄情绪的一种方式~是一种与自己心灵对话的方式，这样你也可以更加清晰知道自己在担心什么，有没有必要担心。

2、记下忧虑，学会沟通

记下你的忧虑，有些担心是多余的，自己想一下可能就化解了，有些担忧是确实会遇到的，这时候你需要找你的结婚对象好好谈谈，也许他也和你有着同样的担心呢！未来的生活并不可怕，可怕的是一个人的孤独，一个人单枪匹马去应对，所以婚前就要学会和他沟通，学会找他一起面对困难！

3、找已婚人士聊天

你的身边应该有很多已婚人士，你可以找他们聊聊！他们都是过来人，通过聊天，你也许会发现原来每个人结婚前都是多少有些不安的，都会担心一些实际上最后都不会发生的事情。也许你的担心和她们过去婚前担心的一样一样，多找些人倾述你的担心，听听他们的意见和建议吧！

4、学会放松

如果最近因为筹备结婚的事情压力太大，对婚姻都产生恐惧，那么赶紧让他带你出去玩一下，放松一下吧！人在一个环境中过久地紧绷是不利于身心健康的~出去短途旅行，也许在旅行中很多事情就豁然开朗了！还能增进夫妻感情！

1、婚后影响工作

谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。

2、与婆婆不好相处

婆媳矛盾自古以来就有，这个是很正常的，只要学会沟通，找到解决的办法，有时候学着哄一下婆婆，比如买些礼物送给她，她肯定会很开心。

3、婚后不自由

一向自由惯了，真要结婚生子，规规矩矩做居家女人还真受不了。

4、双方性格不合适导致不幸福

担心与对方性格不合导致婚后不幸福，在与对方一起生活时结婚注意事项常发生摩擦，因此把原因归结到双方性格不合上。

5、担心婚姻是爱情的坟墓

这些人由于听说了太多失败婚姻的案例，而对婚姻失望。她们认为哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。